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il salto del fosso

Con se stessi e con gli altri

“Ecologia” è un termine che ormai sentiamo nominare spesso: rispetto dell’ambiente, gestione equilibrata delle risorse, rinnovabilità di queste ultime… Eppure è difficile entrare veramente in uno stile di vita ecologico.

L’ecologia è una modalità, un approccio, estendibile a vari settori dell’esistenza, a cominciare da quello personale per arrivare subito dopo a quello relazionale.

Possiamo cominciare con un atteggiamento rispettoso ed amorevole verso noi stessi, coltivando e nutrendo i nostri spazi personali ed in tal modo rigenerando le nostre risorse, prendendoci cura di liberarci da ciò che è tossico per noi e di trasformare ciò che sembra inutile in qualcosa di nuovo.

Coltivando con cura i nostri equilibri interni (e dunque la nostra salute fisica, mentale e spirituale) creiamo i presupposti per un incontro limpido con l’altro, da coltivare anch’esso, sulla base della consapevolezza di sè, della fiducia nell’altro, del rispetto reciproco e di una comunicazione che si fonda sulla capacità di ascoltare, accogliere, esprimersi, mettersi in discussione, trasformare.